Công dụng của Đông trùng hạ thảo khô thế nào mà được nhiều người tin và sử dụng. Được biết, đông trùng hạ thảo khô được chế biến từ trùng thảo tươi sấy thành sản phẩm. Vậy công dụng của trùng thảo khô có tốt như trùng thảo tươi hay không? Cách dùng đông trùng hạ thảo khô sao cho hợp lý? SIÊU THỊ SỨC KHỎE VÀNG giúp bạn tìm ra câu trả lời nhé!

BẢN CHẤT VÀ CÔNG DỤNG CỦA ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO KHÔ

ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO KHÔ PHÂN THEO NGUỒN GỐC

• Đông trùng hạ thảo nguyên con đã được làm sạch, phơi khô, có thể sử dụng trong thời gian dài. Nhưng hàm lượng dược chất không cao bằng dạng tươi do đã qua sơ chế.
• Dạng sinh khối hay quả thể được nuôi cấy trong điều kiện nhiệt độ thấp – lượng oxy thấp mà như tự nhiên. Phương pháp cơ cất rắn hay còn gọi là phương pháp sinh khối. Trong loại nuôi cấy này, Đông trùng hạ thảo được cấy ghép trên nguồn dinh dưỡng chất rắn vô trùng.

ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO KHÔ THEO PHƯƠNG PHÁP SẤY

• Sấy đối lưu: sấy đông trùng hạ thảo trực tiếp với lò hoặc khí nóng
• Sấy lạnh: sấy đông trùng hạ thảo gián tiếp qua một vách ngăn

10 CÔNG DỤNG CHÍNH CỦA ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO KHÔ

Đông trùng hạ thảo là một loài nấm phát triển trên sâu cánh dài, được sử dụng trong y học truyền thống Trung Quốc và các nước châu Á khác như một loại thảo dược quý giá. Đông trùng hạ thảo khô chứa nhiều chất dinh dưỡng và hợp chất sinh học có lợi cho sức khỏe. Sau đây là 10 công dụng chính của đông trùng hạ thảo khô:

1. Tăng cường miễn dịch: Đông trùng hạ thảo khô có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, giúp phòng ngừa bệnh tật và bệnh lý.
2. Tăng cường sức khỏe gan: Đông trùng hạ thảo khô có tác dụng tăng cường sức khỏe gan và giúp giảm nguy cơ các bệnh liên quan đến gan.
3. Chống lão hóa: Đông trùng hạ thảo khô chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa của cơ thể.
4. Hỗ trợ tiêu hóa: Đông trùng hạ thảo khô có thể giúp hỗ trợ tiêu hóa và giảm các triệu chứng đau bụng, khó tiêu.
5. Tăng cường sinh lý nam giới: Đông trùng hạ thảo khô có thể giúp tăng cường sinh lý nam giới và giúp giảm các vấn đề liên quan đến sinh lý.
6. Hỗ trợ điều trị hen suyễn: Đông trùng hạ thảo khô có tác dụng giảm các triệu chứng hen suyễn và giúp cải thiện chức năng phổi.
7. Giảm mỡ máu: Đông trùng hạ thảo khô có thể giúp giảm mỡ máu và giảm nguy cơ các bệnh tim mạch.
8. Tăng cường khả năng tập trung và giảm stress: Đông trùng hạ thảo khô có tác dụng giúp tăng cường khả năng tập trung và giảm stress.
9. Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường: Đông trùng hạ thảo khô có tác dụng giảm đường huyết và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.
10. Giảm các triệu chứng mệt mỏi: Đông trùng hạ thảo khô có tác dụng giúp giảm các triệu chứng mệt mỏi và tăng cường

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO KHÔ ĐÚNG CÁCH

PHA TRÀ TRÙNG THẢO KHÔ

Để pha trà đông trùng hạ thảo khô, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

• 1-2g đông trùng hạ thảo khô
• Nước sôi
• Tách trà

Các bước thực hiện như sau:

1. Cho đông trùng hạ thảo khô vào tách trà.
2. Đun sôi nước và đợi khoảng 1-2 phút để nước nguội tới khoảng 80-90 độ C.
3. Đổ nước sôi vào tách trà và đợi khoảng 2-3 phút để đông trùng hạ thảo khô thấm đều vào nước.
4. Sau đó, lắc nhẹ tách trà để đông trùng hạ thảo khô được phân tán đều.
5. Cuối cùng, bạn có thể thêm mật ong hoặc đường để tăng thêm hương vị.

Lưu ý: Không nên sử dụng nước đun sôi để pha trà đông trùng hạ thảo khô, vì nước quá nóng có thể làm mất đi một số chất dinh dưỡng và hợp chất sinh học có lợi trong đông trùng hạ thảo khô.

NGÂM RƯỢU TRÙNG THẢO KHÔ

Để ngâm rượu đông trùng hạ thảo khô, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

• 50-100g đông trùng hạ thảo khô
• 500ml rượu ngon (vodka, rượu gạo, rượu mơ,…)
• 1 lọ thủy tinh đựng rượu

Các bước thực hiện như sau:

1. Cho đông trùng hạ thảo khô vào lọ thủy tinh.
2. Đổ rượu vào lọ thủy tinh, đậy kín nắp và để ngâm trong khoảng 2-3 tuần.
3. Trong quá trình ngâm, bạn có thể lắc nhẹ lọ rượu để đông trùng hạ thảo khô được ngâm đều.
4. Sau khi ngâm đủ thời gian, lấy ra sử dụng hoặc để trong tủ lạnh để uống dần.

Lưu ý: Không nên sử dụng quá nhiều đông trùng hạ thảo khô khi ngâm rượu, vì nó có thể làm thay đổi hương vị của rượu. Ngoài ra, khi uống rượu đông trùng hạ thảo khô, bạn nên uống vừa phải để tránh tác dụng phụ không mong muốn.

NGÂM MẬT ONG VỚI TRÙNG THẢO KHÔ

Để ngâm mật ong với đông trùng hạ thảo khô, bạn có thể làm theo các bước sau:

1. Chuẩn bị mật ong và đông trùng hạ thảo khô. Nếu muốn, bạn có thể sử dụng thêm các loại thảo dược khác như sâm, nhân sâm, táo mèo, nấm linh chi,..
2. Cho đông trùng hạ thảo khô vào một hũ thủy tinh sạch và khô.
3. Đổ mật ong vào hũ thủy tinh sao cho đủ để ngập phủ đông trùng hạ thảo khô.
4. Đậy kín hũ thủy tinh và để nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp và nhiệt độ cao.
5. Ngâm hỗn hợp trong khoảng 1-2 tháng để đông trùng hạ thảo khô thấm đều vào mật ong.
6. Sau khi ngâm đủ thời gian, lọc hỗn hợp để lấy mật ong và đông trùng hạ thảo khô ra khỏi hũ.
7. Sử dụng mật ong đông trùng hạ thảo bằng cách trộn với nước ấm hoặc uống trực tiếp.

Lưu ý: Khi sử dụng mật ong đông trùng hạ thảo, bạn cần uống vừa phải để tránh tác dụng phụ không mong muốn. Ngoài ra, nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng sản phẩm này.

NẤU CHÁO TRÙNG THẢO KHÔ

Để nấu cháo đông trùng hạ thảo khô, bạn có thể làm theo các bước sau đây:

Nguyên liệu:

• 50g đông trùng hạ thảo khô
• 100g gạo nếp
• 1,5 lít nước
• Muối, tiêu, hành, tỏi, rau thơm tuỳ ý

Cách làm:

1. Ngâm đông trùng hạ thảo khô trong nước ấm khoảng 30 phút để làm mềm.
2. Rửa sạch gạo nếp và đổ vào nồi cùng với nước, đun sôi.
3. Sau đó, cho đông trùng hạ thảo khô vào nồi và đun nhỏ lửa trong khoảng 30 phút cho đến khi gạo nếp chín mềm và đông trùng hạ thảo khô tan ra.
4. Thêm muối và tiêu vào tùy theo khẩu vị, trộn đều.
5. Phi tỏi và hành cho thơm, thêm vào nồi cháo.
6. Cho rau thơm vào trang trí trên bề mặt cháo và tắt bếp.
7. Sau đó, bạn có thể thưởng thức cháo đông trùng hạ thảo khô nóng hổi.

Lưu ý: Khi nấu cháo đông trùng hạ thảo khô, nên sử dụng đủ lượng nước để cháo không bị đặc quá. Ngoài ra, nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng sản phẩm này.

ĂN TRỰC TIẾP TRÙNG THẢO KHÔ

Bạn có thể ăn đông trùng hạ thảo khô trực tiếp mà không cần chế biến thành món ăn hay thức uống. Tuy nhiên, vì đông trùng hạ thảo khô có cấu trúc sợi dai và khó tan trong nước, nên bạn cần nhai kỹ hoặc cắt nhỏ trước khi ăn để dễ tiêu hóa hơn.

Về liều lượng, tùy thuộc vào mục đích sử dụng và tình trạng sức khỏe của mỗi người mà liều lượng sử dụng đông trùng hạ thảo khô sẽ khác nhau. Thông thường, liều lượng sử dụng đông trùng hạ thảo khô dao động từ 1 đến 5g mỗi ngày.

Lưu ý: Trước khi sử dụng đông trùng hạ thảo khô trực tiếp, bạn nên đảm bảo độ an toàn và chất lượng của sản phẩm. Ngoài ra, nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng sản phẩm này.

NHỮNG LƯU Ý KHI SỬ DỤNG ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO KHÔ

Đông trùng hạ thảo khô là một loại thảo dược có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, để sử dụng đông trùng hạ thảo khô hiệu quả và đảm bảo an toàn cho sức khỏe, bạn cần lưu ý các điều sau:

1. Đảm bảo chất lượng sản phẩm: Chọn mua đông trùng hạ thảo khô từ các nguồn uy tín để đảm bảo chất lượng và nguồn gốc sản phẩm. Tránh mua các sản phẩm không rõ nguồn gốc hoặc có nguồn gốc từ các nơi không rõ ràng.
2. Tư vấn chuyên gia: Nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào hoặc đang dùng thuốc, nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi sử dụng đông trùng hạ thảo khô.
3. Liều lượng: Không sử dụng đông trùng hạ thảo khô quá liều hoặc dùng trong thời gian dài. Liều lượng sử dụng thường dao động từ 1 đến 5g mỗi ngày, tùy thuộc vào mục đích sử dụng và tình trạng sức khỏe của mỗi người.
4. Phối hợp với thực phẩm khác: Đông trùng hạ thảo khô có thể kết hợp với nhiều thực phẩm khác nhau nhưng cần tìm hiểu kỹ để không gây tác dụng phụ cho sức khỏe.
5. Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng: Đọc kỹ thông tin trên bao bì sản phẩm và hướng dẫn sử dụng trước khi sử dụng đông trùng hạ thảo khô.
6. Lưu trữ đúng cách: Đông trùng hạ thảo khô nên được lưu trữ ở nơi khô ráo, thoáng mát và tránh ánh nắng trực tiếp. Nên đóng gói kín sau khi sử dụng để tránh bị ẩm mốc.
7. Tránh dùng quá liều: Dùng quá liều đông trùng hạ thảo khô có thể gây ra các tác dụng phụ như đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, và khó thở. Nếu xuất hiện các triệu chứng này, nên ngưng sử dụng đông trùng hạ thảo khô và điều trị kịp thời.

Ngoài ra, tránh sử dụng đông trùng hạ thảo khô cho phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú, trẻ em dưới 12 tuổi, người cao tuổi, người bị huyết áp thấp, người bị suy gan hoặc suy thận và người đang sử dụng thuốc chữa bệnh.

HI VỌNG QUA BÀI VIẾT TRÊN ĐÃ GIÚP BẠN CÓ THÊM KIẾN THỨC VỀ ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO KHÔ. NẾU CÓ THẮC MẮC GÌ HÃY LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN VÀ HỖ TRỢ TẬN TÌNH NHÉ!

Liên Hệ

======================

CÔNG TY CP SIÊU THỊ SỨC KHỎE VÀNG (EVASU)

• Địa chỉ 1 : CH3 Cityland Đường số 8, P.10, Q.Gò Vấp, TP.HCM
• Địa chỉ 2 : 160/7A Vạn Kiếp, P.3, Q.Bình Thạnh, TP.HCM
• Hotline : 0901 103 312
• Website : www.sieuthisuckhoevang.com