Uống đông trùng hạ thảo có tác dụng gì? cách dùng và lưu ý thế nào vẫn còn là câu hỏi đối với nhiều người. Bài viết sau đây sẽ giải đáp tất tần tật những thắc mắc cũng như đưa ra lời khuyên tốt nhất khi dùng đông trùng hạ thảo. Hãy cùng SIÊU THỊ SỨC KHỎE VÀNG khám phá nhé!

ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO LÀ GÌ?

Đông trùng hạ thảo (Cordyceps sinensis) là một loại nấm phát triển trên sâu róm và có tác dụng hỗ trợ sức khỏe và điều trị một số bệnh. Đông trùng hạ thảo có tên gọi khác là “nấm rùa mảnh” do hình dáng của nó giống như một con rùa.

Đông trùng hạ thảo được sử dụng trong y học truyền thống của Trung Quốc và đã trở thành một sản phẩm phổ biến trong ngành thực phẩm chức năng. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng đông trùng hạ thảo có thể có tác dụng giảm stress, tăng cường sức khỏe tim mạch và hỗ trợ hệ miễn dịch.

UỐNG ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO CÓ TÁC DỤNG GÌ ĐỐI VỚI SỨC KHỎE?

Uống đông trùng hạ thảo có thể có tác dụng hỗ trợ sức khỏe và điều trị một số bệnh, tuy nhiên hiệu quả của nó còn được nghiên cứu thêm. Sau đây là 4 tác dụng tiềm năng của đông trùng hạ thảo:

1. Tăng cường sức khỏe tim mạch: Đông trùng hạ thảo có thể giúp giảm cholesterol và huyết áp, cải thiện lưu thông máu và tăng cường chức năng tim mạch.
2. Hỗ trợ hệ miễn dịch: Đông trùng hạ thảo có chứa các hoạt chất có tác dụng kích thích hệ miễn dịch, giúp tăng cường khả năng đề kháng của cơ thể.
3. Giảm stress: Đông trùng hạ thảo có chứa các hoạt chất có tác dụng làm giảm stress và cải thiện tâm trạng.
4. Hỗ trợ điều trị bệnh: Đông trùng hạ thảo được sử dụng để hỗ trợ điều trị nhiều bệnh như hen suyễn, đái tháo đường, bệnh gan và ung thư.

CÁCH UỐNG ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO TỐT NHẤT

CÁCH UỐNG ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO KHÔ

Đông trùng hạ thảo khô thường được sử dụng dưới dạng bột hoặc nấm khô. Sau đây là cách uống đông trùng hạ thảo khô:

1. Pha trà đông trùng hạ thảo: Cho một muỗng cà phê đông trùng hạ thảo vào tách nước sôi, đợi khoảng 5-10 phút để ngấm và uống. Bạn có thể thêm mật ong hoặc đường để tăng hương vị.
2. Pha sữa đông trùng hạ thảo: Cho một muỗng cà phê đông trùng hạ thảo vào cốc sữa đặc hoặc sữa tươi, đánh đều và uống. Bạn có thể thêm đường hoặc mật ong để tăng hương vị.
3. Sử dụng đông trùng hạ thảo khô trong các món ăn: Bạn có thể sử dụng đông trùng hạ thảo khô để nấu cháo, nấu súp hoặc nấu món hầm. Bạn chỉ cần cho một ít đông trùng hạ thảo vào trong món ăn và nấu chung với các nguyên liệu khác.

CÁCH UỐNG ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO TƯƠI

Đông trùng hạ thảo tươi thường được sử dụng dưới dạng nấm tươi, nó có thể được chế biến thành nhiều món ăn hoặc uống trực tiếp. Dưới đây là một số cách uống đông trùng hạ thảo tươi:

1. Ăn đông trùng hạ thảo tươi trực tiếp: Bạn có thể rửa sạch đông trùng hạ thảo tươi, cắt nhỏ và ăn trực tiếp. Nếu bạn không thích mùi vị của nó, bạn có thể thêm mật ong hoặc đường để tăng hương vị.
2. Pha nước ép đông trùng hạ thảo tươi: Cho đông trùng hạ thảo tươi vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn và lọc qua lớp vải để lấy nước ép. Bạn có thể thêm đường hoặc mật ong để tăng hương vị.
3. Nấu cháo đông trùng hạ thảo tươi: Cho đông trùng hạ thảo tươi vào nồi cùng với các nguyên liệu khác như gà, hải sản, nấm hương, rau củ,… để nấu cháo. Cháo đông trùng hạ thảo tươi có vị ngọt tự nhiên và rất bổ dưỡng.

CÁCH UỐNG ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO DẠNG NƯỚC

Cách sử dụng rất đơn giản với vài bước như sau:

• Người lớn uống mỗi ngày từ 1-2 lần, mỗi lần 1 ống. 
• Lắc đều trước khi uống.
• Nên uống lúc đói hay buổi tối trước khi đi ngủ là tốt nhất.
• Uống trực tiếp, ngon hơn khi uống lạnh.

Tinh Chất Đông Trùng Hạ Thảo cao cấp với những thành phần tự nhiên lành tính. Do đó, phù hợp với mọi đối tượng người dùng. Cụ thể với các đối tượng như:

• Những người có sức khỏe yếu.
• Những người già.
• Người mắc bệnh về gan, huyết áp, đường hô hấp.
• Chị em đang trong thời kỳ tiền mãn kinh.
• Những người thường xuyên bị tiểu đêm không kiểm soát.
• Những đối tượng làm việc chân tay nặng nhọc hay hoạt động trí não nhiều….

Ngoài những đối tượng nên sử dụng nêu trên thì những đối tượng dưới đây không nên sử dụng:

• Trẻ em dưới 15 tuổi.
• Phụ nữ có thai và cho con bú.
• Những người mắc các vấn đề tự miễn như: vảy nến, á sừng….
• Những người mới phẫu thuật hoặc đang điều trị bệnh (nếu muốn dùng nên hỏi ý kiến bác sĩ)

Bạn có thể ấn vào link để tham khảo tinh chất đông trùng hạ thảo cao cấp Đông Trùng Hạ Thảo – Sức Khỏe Vàng (sieuthisuckhoevang.com)

CÁCH UỐNG ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO DẠNG VIÊN

Giống như đông trùng dạng nước, trùng thảo dạng viên cũng được chiếc xuất 100% từ đông trùng tự nhiên. Đông trùng hạ thảo dạng viên thường được sử dụng cho tính tiện lợi và dễ dàng mang theo bên mình.

Đặc điểm:

• Sản phẩm dễ uống, tiện dụng và phù hợp với những ai yêu thích hương vị trùng thảo tự nhiên.

• Giúp tiết kiệm chi phí khi mua trùng thảo tự nhiên.
• Có thể đo được liều lượng hấp thu, tránh hàm lượng vượt quá mức cho phép.

Cách uống:

• Người khỏe mạnh có nhu cầu cải thiện sức khỏe cần uống 1 viên với hàm lượng 500mg. Ngày có thể uống 2 lần trước bữa ăn nửa tiếng.
• Với những người ốm, cơ thể suy nhược và mệt mỏi mỗi ngày uống 2 lần trước ăn hoặc sau ăn 30 phút.
• Chú ý nên uống trong những bữa ăn chính ở trong ngày hay khi đói bụng.

CÁC MÓN ĂN SIÊU BỔ DƯỠNG TỪ ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO

Đông trùng hạ thảo là một loại thảo dược quý có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, ngoài việc sử dụng dưới dạng thảo dược, đông trùng hạ thảo cũng được sử dụng trong chế biến món ăn. Dưới đây là một số món ăn chế biến từ đông trùng hạ thảo:

1. Súp đông trùng hạ thảo: Súp được làm từ nước dùng, thêm thịt gà hoặc bò, nấm hương và đông trùng hạ thảo. Món súp này là một món ăn bổ dưỡng và đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
2. Hầm đông trùng hạ thảo với gà: Món ăn này được chế biến bằng cách hầm gà với đông trùng hạ thảo, nấm hương và các loại thảo mộc khác. Đây là một món ăn đậm đà và bổ dưỡng.
3. Cà phê đông trùng hạ thảo: Cà phê này được chế biến bằng cách pha cà phê với đông trùng hạ thảo tươi hoặc sấy khô. Cà phê đông trùng hạ thảo được cho là có tác dụng tăng cường sức khỏe và tăng cường năng lượng.
4. Sữa chua đông trùng hạ thảo: Sữa chua được chế biến với đông trùng hạ thảo tươi hoặc sấy khô, đây là một món ăn bổ dưỡng và có tác dụng tăng cường sức khỏe.
5. Salad đông trùng hạ thảo: Salad này được làm từ rau xanh, trái cây, hạt giống và đông trùng hạ thảo. Đây là một món ăn rất tốt cho sức khỏe và hỗ trợ hệ miễn dịch.

LƯU Ý KHI UỐNG ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO

Dưới đây là một số lưu ý khi uống đông trùng hạ thảo:

1. Để đảm bảo độ an toàn và hiệu quả, bạn nên tìm hiểu và mua đông trùng hạ thảo ở các cửa hàng uy tín và được giám định chất lượng.
2. Không nên uống quá liều đông trùng hạ thảo, vì nó có thể gây ra các tác dụng phụ như đau đầu, mất ngủ, mệt mỏi, buồn nôn, chóng mặt và các vấn đề về tim mạch.
3. Nếu bạn đang dùng thuốc hoặc có vấn đề sức khỏe đang được điều trị, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng đông trùng hạ thảo.
4. Đối với những người dễ bị dị ứng, nên thận trọng khi sử dụng đông trùng hạ thảo.
5. Bạn nên uống đông trùng hạ thảo cùng với bữa ăn hoặc sau khi ăn để giảm nguy cơ dị ứng và tăng cường hấp thu dưỡng chất.
6. Nên tìm hiểu kỹ cách sử dụng và liều lượng đông trùng hạ thảo phù hợp với từng người để đảm bảo hiệu quả và an toàn.
7. Tránh uống đông trùng hạ thảo quá nhiều trong một khoảng thời gian ngắn, vì điều này có thể gây ra các tác dụng phụ và ảnh hưởng đến sức khỏe.

HI VỌNG BÀI VIẾT TRÊN ĐÂY GIÚP BẠN HIỂU RÕ HƠN VỀ CÁCH UỐNG ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO. NẾU CÓ THẮC MẮC GÌ LIÊN HỆ VỚI SIÊU THỊ SỨC KHỎE VÀNG SẼ HỖ TRỢ VÀ TƯ VẤN TẬN TÌNH NHẤT CHO BẠN!

Liên Hệ

======================

CÔNG TY CP SIÊU THỊ SỨC KHỎE VÀNG (EVASU)

• Địa chỉ 1 : CH3 Cityland Đường số 8, P.10, Q.Gò Vấp, TP.HCM
• Địa chỉ 2 : 160/7A Vạn Kiếp, P.3, Q.Bình Thạnh, TP.HCM
• Hotline : 0901 103 312
• Website : www.sieuthisuckhoevang.com