Tinh dầu sả là một trong những dòng tinh dầu được chiết xuất từ lá và thân của cây sả. Với hương thơm dễ chịu cùng nhiều thành phần với đặc tính chống oxy hóa, chống viêm, kháng nấm mang đến rất nhiều lợi ích cho người dùng. Để hiểu rõ hơn về lợi ích của tinh dầu sả mọi người cùng tham khảo bài chia sẻ hữu ích của Siêu Thị Sức Khỏe Vàng dưới đây.

Những lợi ích tuyệt vời của tinh dầu sả

Tinh dầu sả nổi bật với hàm lượng citral khoảng 70-85% với hương thơm chanh tươi mát và được ứng dụng nhiều trong việc chăm sóc sức khỏe. Những công dụng hay lợi ích tuyệt vời của tinh dầu sả đó chính là:

Giúp xua đuổi côn trùng

Tinh dầu sả luôn được sử dụng trong việc xua đuổi côn trùng trong nhà nhờ hàm lượng citral và Geraniol cao. Đồng thời, chúng còn có khả năng tạo mùi thơm và khử mùi hiệu quả trong gia đình. Mọi người có thể cho tinh dầu xả vào máy phun sương để tạo mùi thơm và xua đuổi côn trùng.

Giúp thư giãn và giảm căng thẳng lo âu

Trong tinh dầu sả với thành phần Eugenol sẽ giúp giải phóng Serotonin – đây là loại hóc môn giúp điều chỉnh tâm trạng đem lại sự thèm ăn và một số chức năng nhận thức. Đặc biệt, theo một số nghiên cứu còn chỉ ra rằng việc sử dụng tinh dầu sả còn có tác dụng trong việc điều trị chứng đau đầu.

Chống lại vi khuẩn, ký sinh trùng

Sả còn được người dùng sử dụng như một phương thuốc tự nhiên giúp chữa lành vết thương và ngăn ngừa tình trạng nhiễm trùng.  Đặc biệt, với thành phần của tinh dầu sả được nghiên cứu có thể ức chế được 86.6% sự phát triển của ký sinh trùng gây ra bệnh sốt rét.

Có khả năng chống nấm hiệu quả

Theo một công bố từ năm 1996 thì khẳng định rằng tinh dầu sả còn có tác dụng trong việc ngăn chặn chống lại một số loại nấm như: M. gypseum, T.mentagrophytes…. Trong đó có nấm gây ra các bệnh  như nấm ngoài da, ngứa ngáy.

Chống viêm, giảm đau

Citral có trong tinh dầu sả là một hợp chất chống viêm hiệu quả và giảm đau. Điều này được thể hiện rõ trong nghiên cứu năm 2017 trên những đối tượng bị viêm khớp dạng thấp. Khi bôi dầu sả tại chỗ sẽ làm cho con đau do viêm khớp giảm đi từ 50 -80%.

Điều trị vấn đề về dạ dày và giảm tiêu chảy

Một nghiên cứu năm 2012 trên mô hình động vật đã nêu ra được tác động của tinh dầu sả với bệnh viêm loét dạ dày. Nghiên cứu chỉ ra rằng tinh dầu sả có thể bảo vệ chống lại tổn thương trong dạ dày và có thể là một phương thuốc tiềm năng đối với những người bị viêm loét dạ dày.

Ngoài những lợi ích của tinh dầu sả nêu trên thì chúng còn nhiều những tác dụng và lợi ích khác nhau. Mọi người có thể sử dụng tinh dầu sả để đem đến những lợi ích to lớn, thiết thực nhất cho người dùng.

Cách sử dụng tinh dầu sả đúng cách nhất

• Cách sử dụng tinh dầu sả khá đơn giản với liệu pháp tạo hương thơm bạn chỉ cần thêm 3-5 giọt tinh dầu vào dầu nền có thể là dầu hạnh nhân, dầu dừa và mát xa trên cơ thể sẽ đem lại sự thư giãn, thoải mái dễ chịu.
• Sử dụng tinh dầu sả vào máy khuếch tán tinh dầu và để trong phòng để xông hơi tạo hương thơm đem lại sự dễ chịu cho người dùng.
• Có thể sử dụng tinh dầu sả sử dụng cùng sữa tắm, dầu gội để mang đến một cảm giác sảng khoái, tươi mới dễ chịu hơn.

Một vài lưu ý trong quá trình sử dụng

Tinh dầu sả có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe người dùng. Tuy nhiên, mọi người nên lưu ý một số vấn đề như sau để đảm bảo an toàn:

• Không được thoa trực tiếp lên da khi chưa pha loãng bởi nồng độ đậm đặc có thể gây hại cho làn da.
• Nồng độ tinh dầu sả không gây nguy hiểm cho người lớn nhưng nên thận trọng sử dụng khi nhà có trẻ nhỏ hay trẻ sơ sinh.
• Nếu bạn mắc một số bệnh về da thì không nên dùng tinh dầu sả.
• Tinh dầu sả rất dễ cháy nên mọi người lưu ý nên tránh xa ngọn lửa.
• Tuyệt đối không dùng tinh dầu sả bằng đường uống.

Với những thông tin nêu trên của Siêu Thị Sức Khỏe Vàng hy vọng giúp mọi người có được những thông tin bổ ích nhất. Tinh dầu sả rất tốt cho người dùng vì vậy mọi người nên sử dụng đúng cách để mang đến một hiệu quả thiết thực và tốt nhất.